日本綜合経営協会スタッフblog

創業44年 日本で初めて講師派遣を専門に起業した日本綜合経営協会(東京)のスタッフblogです。

★健康・食生活

こんにちは、落武者(前世)です👹
先日、有楽町マルイ内にあるヘッドスパ専門店「Q’s for-est」へ行ってきました!
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こちらは先日ご講演レポートを紹介した、
先生にいただいたクーポンを使って、ハルクさんと一緒に
じっくり癒してもらってきました。ありがたいことです・・・!(;;)

初めてのお店でしたので、まずはお試し30分コースを選択。
クーポンがなくても、いまなら新規限定でお得にほぐしてもらうことができます!
(サイト上や外部予約サイトには30分コースの掲載はありませんが
お店の公式予約システムからは ちゃんと選べますので、
まずは登録されることをおすすめします・・・登録も簡単ですよ・・・)

そしてさらに、このお試しコースでは
「頭・こめかみ」を重点的にほぐすAコースと
「頭・デコルテ・首・肩・耳」までほぐしてもらえる(欲張りな)Bコースの
2種類から選ぶことができ、デスクワークで凝り固まった私たちは当然Bコースに。

受付を終えたら靴をぬいで、施術コーナーへ。
中は暗く、癒やしの効果音が流れ、天井には星々が・・・
ショッピングモールにいることを忘れさせる癒し空間😴💫
あたたかいピローをお腹の上におき、アロマの良い香りをかがせてもらいながら施術スタート。

感想は・・・とてもよかったです・・・
頭から肩までじっっくり、セラピストさんの温かい手でもみほぐしてもらい
お店を出た後は世界がぱあっと明るく見え、大感動でした・・・
ハルクさんも私も、とってもお疲れですねとセラピストさんに言われてしまいました(笑)
頭はもちろんですが首の根元がとくに気持ちよく、Bコースで正解!
そして金曜日に行って大正解でした!!

帰りには、三橋先生の快眠アドバイスつきカードをいただきました🙏
三橋先生、すてきなお店をコーディネートしてくださってありがとうございます。。
また行きます。
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ちなみにその後は・・・帰りがてら東京駅まで歩き、
「杜」の厚切り牛タン定食と ピエール・マルコリーニのチョコソフトを食べ
わたしたちの優雅な華金は終わったのでした💐

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一昨日の大雪⛄、テンションがあがりました\(^o^)/超人ハルクです。
都内ではなかなか降らないので、お困りになられた方が多かったのではないでしょうか❔
地方の方とお電話するたび、雪がすごかったみたいですねと言われます❢笑

さて、そんな大雪の前日(この日はまだ暖かった☀と思います)
弊社お得意様ご主催で、新春講演会が行われました!

今回は、薬局店主の方々の集まりで、食の安全に関するご講演をとの依頼を頂きました。
そこで、食の安全の第一人者、垣田達哉先生をご提案したところ、
ぜひにということでご依頼、先生にも快くお請け頂きました😊

垣田先生は、慶應義塾大学商学部をご卒業された後、1997年に独立、
現在まで、消費者問題研究所の代表を務められております。
kakita
垣田達哉先生のプロフィールと講演依頼はこちら

BSE(狂牛病)や鳥インフルエンザ、中国食品の問題などについて、
テレビや雑誌などのメディアで活躍。
「ビートたけしのTVタックル」「世界一受けたい授業」などの
様々な番組にご出演されていらっしゃるので、垣田先生をご存知の方も多いのではないでしょうか❔

今回は「食の最新情報 ~消費者は安全・安心を求めている~」と題したご講演。
着色料や添加物など具体的なお話で、聴講者の方の反応もよく、
とても面白く大変参考になったと好評の感想を頂けました💝

また、お返事も早く、希望やお願いなどのご相談にも快く応じてくださる、
優しいお人柄の先生です\(^o^)/✨

なかなかテレビでは聞けない裏話もお聞かせ頂けたようで、
聴講者の方々はそのあと居酒屋に行かれたそうですが、
何を注文したらよいのか、迷ってしまったそうです!笑
普段何気なく食しているもの🍴にも、危険が潜んでいるのでしょうか(‘_’)⚡

皆様もタメになる面白い裏話を一度聴講されてみてはいかがでしょうか。
お問い合わせ☎ご依頼、お待ちしております。

落武者(前世)です👹 本年もよろしくお願いいたします。

新年第1回目のご講演レポートです🙋
先日、弊社お得意様ご主催で行われた、「睡眠革命で仕事力10倍!」と題しての
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂先生のご講演を聴いてきました!

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まず、「良い睡眠・悪い睡眠とは?」という話題からスタート。
最近話題の“睡眠負債”とその危険性について。
意味は「日々のわずかな睡眠不足が積み重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態」のこと。
日本人の平均睡眠時間は全体の4割が“6時間未満”というデータがあるが
働き盛りの年代はだいたい7時間程度は必要(年齢差や個人差あり)。
つまり、日本人の半数以上が睡眠負債をかかえている ということ!

また、“良い睡眠”のわかりやすいバロメータとしては
「午前10~12時にスッキリ・イキイキと過ごせる」ことを大切にしてほしい と。
実際に、三橋先生はご自身に合った睡眠時間を知るために
1週間ごと 8時間・7.5時間・7時間 と睡眠の長さを変えて実験し、日中の体調を観察。
結果、7.5時間睡眠が一番スッキリと昼間に活動できるとわかり、
それ以降は毎日7.5時間眠るようにされているそうです
(睡眠時間が短くなってしまった場合には、翌日に調整されているとも)。

次に、「眠気を高め、寝付きをよくするルール」、「自分に合った枕の選び方」についてお話。
体内時計の整え方、就寝前のリラックス方法、快適な寝室のつくり方・・・などなど、
今日からすぐに試せるエッセンスが盛りだくさん!!
手のマッサージや呼吸法などにも 実際に取り組んでいただきながらのお話ですので、
皆様にも終わりまで集中して聴いていただくことができました。

また会場の設備等が許せば、枕の選び方についての実演も可能!
なんと三橋先生は頭をひと触りしただけで、その人に合った枕がわかるんだそうです!
今回は会場のご都合で残念ながら出来ませんでしたが、とっても盛り上がるんだとか・・・
その後、三橋先生にも快くご出席いただいた懇親会の席で、
枕の選び方についてご相談されている方も多くいらっしゃいました。

控室でも大変気さくにお話いただき、
「先生がコーディネートされた快眠ヘッドスパのお店「Q’s for-rest」に行ってみたいです!」と
お伝えしましたら、後日わざわざクーポンを送ってくださいました!ありがとうございます😍
行きましたらまたブログでご紹介しますね💗

2018.2追記:行ってきました!!
【ヘッドスパ】三橋美穂先生がコーディネート!有楽町マルイ・Q’s for-est(キューズフォレスト)

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主催ご担当者さまも、三橋先生に教えて頂いたことを当日の夜に実践され、
いつもよりぐっすり眠ることができたとお喜びでした🌌 もちろん私も!

「良い睡眠」を取れるようになると良いことづくめ!
専門家の三橋先生のご講演を聴いて、一度しっかり学んでみてはいかがでしょうか?

こんにちは、金平糖です(・ω・)ノ

今回は、クイズ番組や健康番組などなど、多数テレビ出演をされている、
吉田たかよし先生のご紹介です✨
私もよくクイズ番組などに出演されているのを見ますが、
明るくユーモアのある方ですよね!

ですが、実はすごい経歴の方で、
NHKアナウンサーとして活躍したのちに医師免許を取得したり、
自民党幹事長の公設秘書もされていたり…Σ(・ω・ノ)ノ!
(まだまだ色々ありますが、凄すぎて逆にピンと来ないです…笑)

講演でも元気でバイタリティの高い話し方で、
聴講者の方が(いい意味で)びっくりするほどだそうです(笑)

講演の中身も面白く、聴講者に問いかけをしたりと、飽きさせない内容が大好評です!

「30歳若返る、生活・運動・睡眠の健康医学!」
「頭をよくする脳医学!」
などなど、体と頭の健康に関するテーマがたくさんあります。
頭、良くなりたいですね…(切実)

知名度も内容もお人柄もバッチリな吉田たかよし先生、オススメです(`・ω・´)✨

こんにちは、金平糖です(・ω・)ノ

すっかり涼しくなってきて、秋ですね~~
先日の中秋の名月は、朧雲っぽい雲がかかってはいましたが、綺麗に見ることができました✨
最近はなかなか夜空を見上げることもないので、月が大きいなとちょっと感動しました…!

さて今回は、健康やメンタルの講演で大人気、笹原美智子先生のご紹介です!

元柔道の選手で、現役時代には全日本女子柔道選手権やアジア女子柔道選手権などで
何度も優勝を経験されている、すごい方です✨

現役引退後に健康づくりの道に進み、その後、心の健康も大切だと、
筑波大学大学院で心身の健康に関して研究をされました。

その経験をもとに、現在では体の健康や心の健康について多数講演をされています。

簡単な実技を取り入れた講演は、笑いもあり、想像以上の盛り上がりだったと
たくさんの主催者様からご好評を頂いております。

健康は皆さん興味のあることだと思いますので、講演でも人気テーマの1つです。
盛り上がること間違いなしなので、是非一度、聴いてみて下さい!

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